SETUP
シート入力前の準備
現状を見える化して、最適な協力体制を築くために、入力の準備をしましょう。
① はじめに、ご自分とパートナーのお名前をAまたはBに入力してください。
② 次に、それぞれの色を決めてください（※お互いに異なる色を選んでください）。
① はじめに、ご自分とパートナーのお名前をAまたはBに入力してください。
② 次に、それぞれの色を決めてください（※お互いに異なる色を選んでください）。
A
A. お名前
色
B
B. お名前
色
STEP1
はじめに
「私たちの家庭をより良くするためにはどうしたらよいか？」を前提に対話をしていきましょう。
Q どんな家庭を築きたいですか？
仕事と家庭の両立の視点なども含めて考えてみましょう。
また、仕事で大切にしていることや、やりがい、キャリアへの向き合い方についても話してみましょう。
また、仕事で大切にしていることや、やりがい、キャリアへの向き合い方についても話してみましょう。
例
- キャリアをお互いに応援し合う
- 自分の時間も確保できるゆとりのある家庭
- 子育て中は家庭優先（子どもが3歳になるまでは2人とも子どもの成長を近くで見守るなど）
- お互いにバリバリ仕事をしたい
💬 対話のコツ
大切な話をしたり、お互いに意見を出し合ったりする時間、その一歩を気持ちよく踏み出すために、少しだけ意識してみませんか？
- PCやスマホで調べ物をしながら進めてもOK。でも、気持ちや考えを伝え合うときは、しっかりと相手に意識を向けることで、想いがより伝わりやすくなります。
- 相手の話は遮らず、まずは「そうなんだね」と受け止める気持ちで。
- 「ありがとう」「ごめんね」の素直なひと言で、未来を良い方向へ進めてくれるはずです。